Efectos emocionales del cáncer

Usted puede experimentar diferentes emociones después de que el tratamiento termine. Puede estar sorprendido o confundido acerca de lo que siente. El entender estas emociones y el por qué se hacen evidentes, puede ayudarle a manejarlas y a sentirse confiado acerca de su supervivencia.

Miedo a la recurrencia

El miedo a la recurrencia, la preocupación de que el cáncer vuelva después del tratamiento, es común entre los sobrevivientes. Aunque estar preocupado acerca de la recurrencia es natural, el preocuparse demasiado puede afectar su calidad de vida. El entender cómo manejar el miedo a la recurrencia puede ayudarle a sentirse más confiado y seguro acerca de su supervivencia.

Esperanza

Esperanza es la creencia de que algo positivo está por venir, puede ser difícil mantenerla cuando se debe encarar el cáncer. El saber por qué la esperanza es importante, y como crear sentido de esperanza en su vida, puede ayudarle a acercarse a la supervivencia con fortaleza y confianza.

Estres

Estrés es la sensación de preocupación y tensión constante. El estrés afecta a un gran número de sobrevivientes en un momento u otro durante su supervivencia, y cada sobreviviente responderá al estrés en su propia forma. Existen cosas o actividades que usted puede hacer para reducir su estrés y mejorar su calidad de vida.

Cómo decirle a otras personas que usted es sobreviviente

Cómo decirle a otras personas que usted sobreviviente puede ser difícil. Los sobrevivientes tienen dificultades con a quién y cuándo compartir con otros su experiencia con el cáncer. El entender por qué hablar de este tema es algunas veces difícil, puede ayudarle a trabajar con sus emociones y sentirse más confiado a cerca de su supervivencia.